最近因为玩手机跟家长一直起冲突

我和妈妈最近总因为‘玩手机时间’吵架，她觉得我玩得太多，我觉得好不容易放松一下，玩的时间也不长，还是学习间隙，她管得太严，每次吵完都冷战好几天，我心里又难受又委屈。想知道为什么我们总是谈不拢，以及有没有办法能让我们沟通时不那么容易发火

11月05日 | 9人阅读

回答 | 共 1 个

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心能云张老师

不管你做得多努力，爸妈还是盯着‘没做好的地方’，甚至批评你，你心里肯定又委屈又难过，还会忍不住想‘是不是我再优秀一点，他们才会满意’，这种不被看见的感觉真的很难受。你可以找一个爸妈心情好的时候（比如一起看电视时），跟他们说‘我知道你们希望我好，但每次你们批评我，我都会有点怕，能不能偶尔夸夸我做得好的地方’，先从小请求开始，慢慢让他们知道你的需求。

你之后如果还有什么困惑也可以继续过来咨询，我们心能云的老师们都会尽全力帮你走出困境。

11月05日

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