高考分数不是全部！如何找到新方向

作为从业十年的心理咨询师，每年六月都会遇到这样的年轻人：他们拿着成绩单，眼睛里写着迷茫，仿佛人生的剧本到这里突然断了页。今天我想告诉你三个真实故事和三个实用方法。

第一个故事：理科生的烘焙店

去年遇到的男生小凯，高考比预期低了30分。在父母坚持复读的压力下，他偷偷去蛋糕店当了半个月学徒。现在，他的甜品工作室已经能月入两万——用他的话说："当年物理不及格，现在测温控湿比实验室还精准。"

三个立刻能做的自我探索

1. 写下你的"心流时刻"
   回忆过去三年里，哪些事让你忘记时间？打游戏不算，要看那些做完后充满成就感的。比如帮同学修电脑、组织班会活动，甚至持续更新的短视频账号。

2. 做次职业影子体验
   联系父母或亲戚的朋友，跟某个职业人工作一天。真实的工作场景会打破很多幻想——我见过向往法医的学生被解剖室气味劝退，也有以为会计就是数钱的孩子迷上了税务筹划。

3. 设计你的"B计划"
   拿张纸对折：左边写"理想院校专业"，右边写"如果不行就______"。这个空白可以填"先工作学编程"，也可以是"gap半年做义工"。重要的是知道退路不是失败。

   
   

第二个真相：人生是动态拼图

去年调研的毕业生中，87%最终工作与大学专业无关。就像玩俄罗斯方块，刚开始没摆好的方块，后面总有位置能归位。那些看似"浪费"的分数，可能正在帮你避开不适合的道路。

明天下班后，试试这个动作：关上手机，认真问自己——如果没有高考这回事，18岁的你最想成为什么样的人？答案或许就在那里。