开始心理咨询前了解一下:应该和咨询师谈些什么?
对于没有进行过心理咨询的人来说,开始第一次治疗时大概率不知道怎么跟咨询师沟通。其实,心理咨询的过程不是“找医生看病”,而...
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你会不会总害怕与人对视、下意识回避和陌生人交流,甚至一想到要跟人交流就心跳加速?其实这可能不只是“害羞”,而是社交恐惧症...
最近,“多巴胺风格”风靡网络,穿搭有“多巴胺穿搭”,装修有“多巴胺装修”,就连花店都推出了“多巴胺花束”。那么这个“多巴...