总在网上刷到的NPD到底是什么？

NPD作为近两年心理领域最热的名词经常出现在各种社交媒体，那么它究竟是什么呢？根据美国精神病学协会于2013年给出的定义，自恋型人格障碍 （NPD） 是“一种浮夸、需要钦佩和缺乏同理心的模式”，它会损害生活多个领域的功能。患有 NPD 的人可能会夸大自己的才能，渴望不断的认可，并觉得自己有权获得特殊待遇。尽管看起来很自信，但他们往往自尊心脆弱，对批评或拒绝反应强烈。

(临床 NPD 和普通人群中常见的自恋特征 其实并不相同，并非所有自信、雄心勃勃或自我感觉良好的人都患有 NPD。)

 (图片来自于网络）

自恋型人格障碍 （NPD） 的特征是长期存在的浮夸模式、对钦佩的强烈需求和缺乏同理心。根据 DSM-5，诊断必须至少具备以下特征中的五个。这些特征通常始于成年早期，并出现在一系列情景，包括工作、家庭和社交生活。

1. 极度的自我优越感。

2. 无限的对成功或权力的向往。

3. 相信自己“与众不同”。

4. 对认可赞扬的过度渴望。

5. 过高的权利意识。

6. 对他人剥削。

7. 缺乏同理心。

8. 嫉妒他人或认为别人嫉妒自己。

9. 傲慢，态度居高临下。

这些特征不仅仅是偶尔的行为，它们形成了一种一致的模式，可以严重影响人际关系、自我认知和生活功能。虽然有人可能会表现出自恋特征，但不符合 NPD 的全部标准，但这种疾病涉及一种持续且不灵活的模式，会导致严重的人际交往或情绪问题。

与患有 NPD 的人建立个人关系很难但并非毫无可能。以下是与 NPD 患者交往时需要注意的几个步骤。

避免发生冲突（如果可能的话）

设定安全的界限

自我护理

考虑接受治疗

考虑结束这段关系（如果这些步骤都不能有效，最后一个选项是结束关系。自我反省和诚实很重要。但如果需要，退后一步保护自己可能是最好的选择。）

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Simply Psychology

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