双相情感障碍的夸大症状

双相情感障碍的夸大是指对自身重要性、能力或地位的夸张认知，是双相情感障碍躁狂/轻躁狂发作的常见症状，较普通自信更强烈且脱离现实，严重时可发展为夸大妄想。夸大症的症状因人而异，通常取决于躁狂或轻躁狂发作的强度。有些人可能会表现出几个迹象，而另一些人则只表现出一两个。

 （图片来源于网络AI）

核心症状：

自我重要感膨胀、

坚信有特殊才能/命运、

不切实际的目标自信、

无视规则、

冒险行为（如过度消费）、

交谈中过度自我关注、

被质疑或发生矛盾时易怒

显著特点：

异常地以自我为中心或对他人不屑一顾

执着于不切实际的计划、

被质疑时反应剧烈、

表现出高度自信或冒险行为上的突然改变

躁狂/轻躁狂发作时大脑多巴胺、去甲肾上腺素升高，叠加遗传、创伤、睡眠紊乱等因素，可能会激发强烈的能量、冲动和膨胀的自尊，使人感觉浮夸的想法完全合乎逻辑和真实。另外需要注意的是，虽然并非每个患有双相情感障碍的人都会出现夸大症状，但当狂躁思维占据思想高地，从自信升级为扭曲时，夸大症状可能就要出现了。

双相情感障碍的夸大症状可能会以许多不同的方式成为问题。它会影响一个人的理性思考能力，阻止一个人考虑更现实的观点。在人际关系上，会显得自负粗鲁，导致关系破裂、孤立。在职场上，可能引发职场冲突，冲动辞职或转行影响就业。对自身而言，也容易发生斗殴、物质滥用、鲁莽投资等危险。

双相情感障碍的夸大通常作为管理躁狂或轻躁狂发作的一部分来解决。虽然治疗需求因人而异，但药物、治疗和生活方式转变的组合通常用于帮助调节情绪和减轻症状。治疗方式有：药物（心境稳定剂、抗抑郁药、抗精神病药等）、心理治疗（CBT、IPSRT等）、生活方式调整（戒酒精药物、建立积极的社交圈、记录情绪图表、规律作息等）。

如果你身边有正在经历这种痛苦的人，你可以通过以下方式帮助他走出困境：建立信任、主动询问需求、协助制定自我管理计划、避免假设发病、温和沟通，保持冷静和不对抗、设定边界、提供安慰、协助寻找专业帮助。

文章部分转载自Simply Psychology

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