身处信息爆炸时代，各种爆料新闻层出不穷反转不断。你有没有发现自己逐渐在刷到某些新闻时会被屏幕里的痛苦压得喘不过气来，继而...
想象一下，在寒冷的早晨醒来：当闹钟响起，房间仍然漆黑一片，你身体的每一个细胞都想冬眠。对于数百万人来说，这不是简单的冬季...
根据美国心理学会发表的研究，孤独现在正在逐渐成为一种严重的公共卫生问题，与抑郁、焦虑、心血管疾病甚至早期死亡有关，来自丹...
社交恐惧症，近年来比较为大众熟知的一种焦虑症分支，也叫做社交焦虑症 （SAD）。其特征是由于担心被评判、尴尬和/或羞辱而...
